Знаете ли, че за първи път турският удоволствие се е появил преди повече от 5 века и е бил приготвен от вода, захар и нишесте, с добавянето на есенция от розови листа? Понастоящем съставът на много източно сладкиши, обичан от мнозина, се е променил леко, но въпреки това е включен сред най-популярните десерти. Да опитаме днес, за да разберем дали вкусно може да бъде полезно, както и да научим за калорийното съдържание на този деликатес.
Преведено от турската "Турска наслада" означава части от удоволствие. Класическият десерт е направен от нишесте, захар или меласа от вода и ядки. В момента има много разновидности на източната сладост, те се различават по състава и формата на продукта. Например, има плодов, вкусен, цветен, мед и смокиново удоволствие, а везирът, посипан с кокосови люспи, се счита за най-вкусен. Що се отнася до формата, сладостта може да бъде под формата на ролка, двупластова, под формата на куб и различни животни, плодове и т.н. минималното калорично съдържание на продукта е 318 kcal на всеки 100 грама, в зависимост от състава, хранителната стойност може да бъде малко по-висока (до 388 kcal / 100 грама).
Полезни свойства на турското наслаждение
Ползите от турското наслаждение започнаха да говорят от момента, в който се появи това сладко. Поради факта, че продуктът съдържа голямо количество глюкоза, е безопасно да се каже, че консумацията на сладкиши има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система и човешкия мозък. Стимулира производството на ендорфини, които повишават ефективността. В допълнение, турски Delight се счита за отлична превенция на неврози и депресия, само няколко яде сладки парчета подобрява настроението. В допълнение, ежедневната употреба на бонбони (разбира се, в разумни граници) предотвратява заболявания на храносмилателната система на човека. Всичко останало е известно, че десертът благоприятно влияе върху състоянието на косата и кожата. Lukum, който включва мед и ядки, подобрява сексуалната функция, както мъжката, така и женската. И разбира се, не е невъзможно да не съобщим, че турската наслада помага за укрепване на имунната система, помага на организма да се бори с грипа и други вируси.
Турска наслада: вреда
Високото съдържание на захар в турски Delight обяснява факта, че ще бъде необходимо да се ограничи консумацията на сладкиши за диабетици. Хората с наднормено тегло също са по-добре да отказват храна, защото не трябва да забравяме, че десертът е доста калоричен. При заседналия начин на живот злоупотребата със сладост може да доведе до затлъстяване. В случай на индивидуална нетолерантност към съставките, които съставляват турската наслада, не се препоръчва да се изкушава съдбата и празника на източните сладкиши. И разбира се, винаги помнете, че безразсъдната консумация на големи количества сладкиши причинява кариес. Турска наслада - невероятен продукт. С впечатляващ списък от полезни свойства на едно лечение, не трябва да забравяме, че се нуждае от мярка във всичко. Само в този случай можете не само да се насладите на най-вкусния десерт, но и да обогатите тялото си с най-ценните вещества, да подобрите настроението си, да повишите ефективността и да предотвратите развитието на много заболявания. Може да знаете други свойства (полезни, а може би и не много) източни сладкиши, ние и други читатели на онлайн списанието onwomen.ru бихме били благодарни, ако споделите знанията си в коментарите към този текст.
