
Въпреки факта, че диетолозите не се уморяват да повтарят за опасностите от бързото хранене, уличната храна не губи популярност. Shawarma е един от такива сърдечни и вкусни ястия. Всъщност в състава му няма силно вредни продукти: месо и зеленчуци, щедро заливани със сос и увити в пита хляб, могат да бъдат вредни само ако са с лошо качество. Ако шаурма се приготвя вкъщи с използването на постно месо и преобладаване на зеленчуци, тогава той може дори да е диетичен. Приемайки подготовката на тази ориенталска закуска, трябва предварително да мислите за нейния състав. Важна роля в него играе дресингът, който обикновено се прави на базата на ферментирали млечни продукти с добавка на зелени и чесън. Чесън сос за шаурма може да се приготви по няколко рецепти, има подходящ вариант за всякакъв вид пълнеж.
Характеристики на готвенето
Чесън сос, за да shawarma е лесно, дори амбициозен готвач ще се справи с тази задача. Въпреки това, за най-добри резултати, трябва да знаете няколко неща.
- За да се направи ароматният сос, желателно е да се добавят още зеленчуци. Зелените и подправки ще се отворят по-добре, ако след смилане ги затворят в хоросан.
- Вкусът и ароматът на чесън ще се отворят по-ярко, ако не използвате специална преса за смачкване на чесън, счупете зъбите с плоската страна на ножа, ситно натройте, след това разтрийте със сол и чукало.
- Ферментиралите млечни продукти са в основата на правилния сос на шаурма. Най-дебел и висококалоричен сос излиза от заквасена сметана, най-диетична - от кисело мляко или кефир. Лек, но в същото време гъст сос ще ви позволи да използвате естественото кисело мляко или мацони.
- За да се повиши пикантността, може да се добави горчица, кетчуп, майонеза, паста от пипер или смлян пипер.
Изборът на рецепта за сос от шаурма зависи от състава на пълнежа и от гастрономическите предпочитания на потребителя.
Шаурма сос с кефир и чесън заквасена сметана
Съставки:
- кефир - 100 мл;
- заквасена сметана - 100 мл;
- подправка на къри - 5 г;
- чесън - 4 скилидки;
- сол на вкус;
- пресни билки - 20-30 g.
Метод на приготвяне: \ t
- Измийте зелените, измийте ги с вода, сложете на кухненска кърпа, така че да изсъхне.
- Прекъсване на листата. Хвърли клонките. Фино нарязани листата, поставете в малка чаша.
- Чесънът е чист. Счупете плоската страна на ножа, фино нарязайте и го сложете на зелените.
- Добавяйте сол към зелените и чесъна, смазвайте храната с дървена лъжица.
- Поставете заквасена сметана в купа, залейте с нея кефир, разбъркайте. Разбъркайте кърито, разбъркайте.
- Добавете ароматната смес от чесън и зеленина, разбъркайте отново, за да разпределите чесъна и зеленчуците равномерно в соса.
Тази версия на шаурма сос е една от най-често срещаните и най-лесните за приготвяне. Най-подходящ за свинско и пилешко месо.
Пикантен сос от шаурма с чесън и майонеза
Съставки:
- заквасена сметана - 100 мл;
- майонеза - 100 мл;
- лимон - 0, 5 л;
- чесън - 3 скилидки;
- прясна копър - 50 g;
- сол, пипер микс - на вкус.
неподсладено кисело мляко - 100 мл;
Метод на приготвяне: \ t
- Поставете заквасена сметана, майонеза и кисело мляко в купа. Разбийте ги.
- Добавете сок, изстискан от половин лимон, към ферментиралите млечни продукти, разбъркайте ги отново.
- Нарязвайте чесън на малки парченца.
- Поставете копър и чесън в чаша, добавете сол и смес от чушки. Маш им tolkushkoy или дървена лъжица.
- Прехвърлете ароматната смес в насипно състояние, разбъркайте добре.
Измийте, изсушете и фино котлет копър.
Този сос е подходящ за шаурма, в който доминира постно месо - филе от пилешки гърди или пуйка.
Чеснов сос с горчица за шаурма
Съставки:
- кефир или кисело мляко - 0, 2 l;
- варени яйчни жълтъци - 2 бр.
- маса горчица - 10 мл;
- чесън - 5 скилидки;
- сол - 5 g;
- рафинирано растително масло - 60 мл;
- смлян черен пипер - 5 г;
- пресен магданоз - на вкус.
Метод на приготвяне: \ t
- Извадете жълтъците от варени яйца, сложете ги в купа и разбъркайте добре с вилица.
- Добавете горчицата към жълтъците, смелайте храната заедно.
- Продължавайки да разтривате жълтъците с горчица, започвайте постепенно да добавяте кефир.
- Когато е налице цялото кефир, добавете в соса една супена лъжица масло. Разбийте го с размахване, за да бъде униформено. В две стъпки въведете останалото масло, всеки път, когато биете соса, докато стане гладка.
- Нарежете чесъна в хаван. Добавете черен пипер и сол, разбъркайте с пестик.
- Прехвърлете пикантната превръзка в купата със соса. Разбъркайте го отново.
Преди употреба се препоръчва сосът да се охлажда за един час, след което се смесва с ситно нарязаната зелена магданоз и след това се нанася по предназначение. Сосът ще подхожда на всяка шаурма, но особено добре - с говеждо или агнешко месо.
Кетчуп чеснов сос за шаурма
Съставки:
- кетчуп - 100 ml;
- майонеза - 100 мл;
- заквасена сметана - 100 мл;
- чесън - 6-8 скилидки;
- пресни зеленчуци - на вкус.
Метод на приготвяне: \ t
- Пропуснете чесъна чрез преса или, нарязан на ситно, втрийте в хоросан.
- Комбинирайте сметаната, кетчупа и майонезата в отделен контейнер. Разбийте с размахване, за да уеднаквите състава.
- Добавете чесъна и ситно нарязания кантарион, магданоз към сместа от сосове.
Смесете добре соса и можете да започнете да правите шаурма.
Много хора харесват този ярък и солен сос, въпреки че не се счита за класически и традиционен за ориенталската кухня.
Сирене и чеснов сос за шаурма
Съставки:
- чесън - 2 скилидки;
- мазен крем - 100 ml;
- твърдо сирене - 100 гр.
Метод на приготвяне: \ t
- Чесънът се нарязва със специална преса.
- Крем за разбиване.
- Ситно настъргайте сиренето.
- Комбинирайте сметаната със сирене и чесън. Разбийте с размахване.
Този сос отговаря по-добре на европейската кухня, но е подходящ и за шаурма, особено ако е направен от пилешки гърди.
Арабски чеснов сос за шаурма
Съставки:
- пилешко яйце - 2 бр.
- рафинирано растително масло - 50 мл;
- кефир - 0, 2 л;
- чесън - 3 скилидки;
- сол, подправки - на вкус.
Метод на приготвяне: \ t
- Измийте яйцата, разбийте ги в ролка и победи добре.
- Продължавайки да бие яйцата, постепенно добавете маслото.
- Отделете чесъна отделно със сол и подправки, разредете ги с кефир.
- Преди да използвате соса, смесете яйчната основа с кефира.
Този сос има уникален вкус, с шаурма със сигурност си струва да опитате.
Чесън сос за шаурма се вписва повече от много други. Най-често се приготвя на базата на ферментирали млечни продукти. Има много рецепти за тази превръзка, можете да изберете подходящ вариант за храна с всяко пълнене.