Зелен чай с жасмин: добро и вреда

Зелен чай с жасмин: добро и вреда

Изисканият аромат на зелен чай с жасмин успокоява, подобрява настроението и създава положително настроение. Чаша ободряваща топла напитка ще ви помогне да се събудите сутрин, да се концентрирате преди важна бизнес среща и ще ви стопли добре след тежък работен ден. Добавете към тези характеристики удивителни лечебни свойства - и ще разберете защо напитката има толкова много фенове по целия свят.

Как е полезен жасминовият зелен чай?

Удивителните антиоксидантни качества на зеления чай се удвояват поради добавянето на жасминови цветя. Съставът на напитката е много богат: витамини, алкалоиди, минерали, аминокиселини. Това е трудно да се повярва, но зеленият чай с жасмин съдържа няколкостотин органични съединения, микро- и макроелементи, включително почти всички витаминни групи, познати на науката.

Зелен чай от жасмин:

  • служи за превенция на рака;
  • Предотвратява появата на атеросклероза, тромбоза и инфаркт;

  • понижава холестерола;
  • Изгаря калории;

  • добре утолява жаждата;
  • Стимулира имунната система;

  • понижава кръвното налягане;
  • подобрява функцията на червата;
  • изглажда алергичните прояви;
  • помага при синдрома на хроничната умора.

Основният компонент на зеления чай с жасмин е кофеинът. Той е този, който е отговорен за подобряването на работата на мозъка, прилива на жизненост и сила, които ни посещават след пиене. В зеления чай този алкалоид се съдържа в лека форма, наречена theine. Това означава, че получавате всички предимства на кафето, но избягвайте проблеми със сърдечно-съдовата система.

Около 7% от общото тегло на чая се дължи на минерали и витамини, около 25% от растителни протеини. Според неговата хранителна стойност, зеленият чай с жасмин може да се сравни с бобовите, в количество и баланс на витамини - с цитрусови плодове.

Редовната консумация на зелен чай, обогатен с жасминови цветя, помага да се отървете от хроничен стрес, да прояви спазмолитично действие, подобри зрението, почисти кръвта и тонизира сърцето. Това обаче не е всичко, защото зеленият чай може да облекчи болката при ревматизъм, да укрепи зъбния емайл, да излекува раните и да облекчи неприятните прояви на морска болест. Познавате ли друг продукт с толкова много полезни свойства? С това практически няма противопоказания за зелен чай.

Има ли жасминов чай ​​противопоказания?

Както казахме по-горе, те са толкова незначителни, че могат да бъдат наречени по-скоро характеристики. Така че, не се препоръчва да се пие зелен чай с жасмин преди лягане или като закуска между основните хранения . В първия случай просто не можете да заспите, а във втория - още повече искате да ядете. Това обаче е съвсем естествено, защото заглавието на отлична енергийна напитка е здраво прикрепено към зеления чай. Така че той със сигурност не трябва да допринася за бързо заспиване. Способността на зеления чай да предизвиква апетит се дължи на факта, че увеличава киселинността на стомашния сок. Затова се препоръчва да се приема след това, а не вместо храна. Така ще улесни храносмилането и едновременно с това ще изгори излишните мазнини.

Накрая. Истинските ценители знаят, че продуктът, който се продава в чували под прикритието на зелен чай с жасмин, в повечето случаи не е така. Висококачествените и пресни чаени листа просто няма да се смилат за употреба в торбички за чай, тъй като настърганите чаени листа бързо се окисляват във въздуха, в резултат на което губят повечето от своите полезни свойства. Затова, ако искате да се насладите изцяло на специалния аромат и уникалния вкус на зелен чай с жасмин, купувайте непакетирани сортове.

Коментари (0)
Популярни статии
Търсене