Няколко вида зърнени култури се произвеждат от пшеница. В нашата страна най-често срещаната манка на Балканите, в Индия, в Кавказ и в Близкия изток - Булгур. Тя е смачкана и частично обелена пшеница, едновременно обработена с пара. В сравнение с примамката, този продукт има значително предимство: не кипва достатъчно меко, за да се превърне в вискозна каша, но е и относително краткотрайна. Ако приготвите булгур с кайма, получавате обилно ястие, което може да послужи за пълно хранене или вечеря. Ще бъде още по-вкусно, ако се допълва със зеленчуци.
Характеристики на готвенето
Има много рецепти за приготвяне на булгур с кайма. Технологията на готвене на тези храни може да има значителни разлики. За да избегнете грешки и да получите очаквания резултат, трябва да следвате инструкциите, които придружават конкретната рецепта. Въпреки това, има няколко общи точки, познанията за които ще помогнат да получите най-добрия резултат, независимо от това с каква версия на ястието работи готвачът.
- Булгур се предлага в различни размери. Малък се използва подобно грис - той се добавя към банички и сладкиши вместо на брашно. Голям булгур се счита за идеален за супи и пилаф. Може да се използва и за готвене с мляно месо, но дори по-добре за това е средно големи зърнени култури.
- В производството на Bulgur преминава обработка на пара и се смята, че вече не е необходимо да се измива, но големият проблем няма да се случи, ако решите да измиете тази зърна.
- Често, преди изливането на вода и кипене, булгурът се пържи в масло или в сух тиган. Тази манипулация позволява да се разкрие финия орехов аромат, характерен за този вид зърнени култури.
- Булгур може да бъде приготвен с мляно месо от всякакъв вид месо. Важно е месото да е с високо качество. Опитните домакини предпочитат да готвят лично от месото. Магазинът може да бъде направен с добавка на кожи, хрущяли и други фрагменти, които не подобряват вкуса на мляно месо и не го правят по-здравословен.
- Най-често мляното кайма се пържи, преди да се свърже с булгур, понякога заедно със зеленчуци. Bulgur се добавя към пълнежа суха или предварително сварена - това вече зависи от рецептата. Ако е необходимо, добавете вода или бульон, след което ястието се привежда в готовност. Течност, която се излива продукти, най-добре е да се използва горещо.
Най-често булгурът с мляно месо се приготвя в котел или в тиган. Също така за тази цел е подходящо мултикукър. Технологията на готвене зависи не само от нейния състав, но и от това, в което се приготвя. Има много рецепти, така че домакинята да избере тази, която отговаря на нейните способности и гастрономически предпочитания.
Булгур с мляно месо в тиган
Съставки:
- Булгур - 0, 2 кг;
- вода или бульон - 0.5 л;
- мляно месо - 0, 2 кг;
- моркови - 100 г;
- лук - 100 г;
- доматена паста - 20 мл;
- рафинирано растително масло - колко ще напусне;
- сол, подправка на къри към вкус.
Метод на приготвяне:
- Изстържете морковите, измийте, подсушете със салфетка. Смелете го настъргани с големи дупки.
- Свободен лук от обвивката, нарязан на малки кубчета.
- Кайма с вилица.
- Нагрейте масло в тиган, сложете лука в него, запържете го до златисто кафяво.
- Добавете моркови, доматено пюре, сол и къри подправки. Прекарайте зеленчуците, разбърквайки с шпатула, за 5 минути.
- Добавете мляно месо и половин чаша вода. Гасете храната за 7-8 минути.
- Добавете булгур към кайма и зеленчуци, напълнете го с гореща вода или бульон.
- Покрийте тигана с капак. Кук на слаб огън за около 20 минути, докато варени булгур. Ако в тавата има много течност, увеличете интензивността на пламъка и го изпарете, като отстраните капака от тавата.
Сварете вода или бульон.
Булгурът, приготвен по тази рецепта, е ароматен и апетитен. Вкусът на това ястие също няма да ви разочарова.
Булгур с мляно месо в бавен котлон
Съставки:
- Булгур - 0, 4 кг;
- вода или бульон - 0,8 l;
- мляно месо - 0, 3 кг;
- лук - 150 г;
- моркови - 150 г;
- сол, подправка за пилаф - на вкус;
- рафинирано растително масло - 40 мл.
Метод на приготвяне:
- Обелете моркова, настържете го голямо.
- Лук, освободен от обвивката, нарязан на малки парченца.
- Налейте растително масло в купата за млечни продукти. Включете устройството, като изберете програмата „Пържене“. Ако такава функция не е осигурена за вашия уред, можете да използвате програмата за печене.
- Сложете лука в гърнето, добавете към него моркови за 2-3 минути. След още 5 минути добавете мляното месо, го подсушете и подправете. Продължете да готвите 5 минути в същата програма.
- Добавете булгур, напълнете го с вода или бульон.
- Променете програмата, като изберете най-подходящата за готвене зърнени храни. То може да се нарича "ориз", "пилаф", "елда" или друго. Ако устройството ви не определя автоматично времето за готвене, можете да настроите таймера на 30-40 минути в зависимост от размера на зърнената култура.
Разбъркайте съда, след това го оставете да продължи в режим на загряване за още 20 минути.
Когато приготвяте булгур в бавен котлон, не можете да се притеснявате, че тя изгаря. Използването на тази притурка ви позволява да получите отличен резултат, дори ако готвачът няма кулинарно изживяване.
Булгур със зеленчуци и мляно месо
Съставки:
- Булгур - 0, 2 кг;
- мляно месо - 0,5 кг;
- лук - 100 г;
- сладък пипер - 0, 2 кг;
- домати - 0, 3 kg;
- сол, гореща червена чушка и червен пипер - на вкус;
- рафинирано растително масло - колко ще си тръгне.
Бульон или вода - 0, 4 l;
Метод на приготвяне:
- Лукът, който се освобождава от обвивката, се нарязва на тънки половин пръстени.
- Нарежете доматите на кръст от страната, противоположна на стеблото. Потопете ги в кипяща вода и бланширайте за 2 минути. Извадете доматите от кипящата вода със скимер и ги поставете в контейнер, пълен със студена вода. Обелете охладените плодове. Срежете уплътненията в областта на дръжката. Нарежете доматената пулпа на средни кубчета.
- Семената на пипер се отстраняват, като същевременно се отстранява стъблото. Нарежете го на половинки или четвърт пръстени.
- На дъното на казан или дебело дъно с висококачествено незалепващо покритие се налива маслото. Сложете лука в него. Потопете го до златист оттенък.
- Добавете мляно месо. Пригответе го, докато стане бледо.
- Добавете пипер, домати, сол и подправки. Разбъркайте и оставете да къкри 5 минути.
- Поръсете с булгур, покрийте с топла бульон или вода. Разбъркайте продуктите.
- Намалете интензивността на пламъка и гответе храната за 20-25 минути, покрийте котела или гърнето с капак.
Вече приготвената храна може допълнително да се смеси с тиквички или патладжани, приготвени отделно.
Зеленчукови ролки с булгур и мляно месо
Съставки:
- младо бяло зеле - 0, 7-0, 8 кг;
- мляно месо - 0, 4 кг;
- Bulgur - 100 g;
- домати - 0, 2 кг;
- доматена паста - 20 мл;
- сладък пипер - 100 г;
- лук - 0, 2 кг;
- моркови - 100 г;
- пресни билки - 20 г;
- захар - 10 g;
- сол, черен пипер - за вкуса;
- рафинирано растително масло - 50 мл.
Метод на приготвяне:
- Налейте булгур с чаша вода, добавете сол, сложете бавен огън и варете, докато в тавата няма останала вода.
- Смел един лук или котлет с месомелачка. Комбинирайте го с кайма, сол и пипер.
- Комбинирайте кайма с приготвената булгур, разбъркайте.
- Нарежете обелените моркови на ленти или ги настържете.
- Нарязвай чушката на парчета.
- Изсипете вряла вода върху доматите, обелвайте, настъргвайте или мелете до пюре с помощта на блендер.
- Нагрява се в тиган, запържва се нарязан на ситно лук и морков в продължение на 5 минути. Към тях се добавя пипер и домат, задушава се за 5 минути.
- Поставете листа от зеле върху чиния. Поставете една лъжица мляно месо на единия край. Разточете листа в плик. Поставете пълненото зеле в тигана. По същия начин се образуват зелени ролки от останалото зеле и мляно месо.
- Напълнете зелето с доматен сос.
- Поставете тенджерата със зелето на бавен огън и ги оставете да къкри 40 минути, като се уверите, че течността не се изпарява напълно. Ако е необходимо, може да се налива вода или бульон.
Измийте главата, изрежете листата на дръжката, извадете ги от главата.
В голяма тенджера сварете водата, натопете зелените листа в нея за 2 минути, отстранете ги и ги оставете да изсъхнат.
Останалите луковици, освободени от люспите, се нарязват на тънки половин пръстени или четвъртинки пръстени.
Разтворете една лъжица доматено пюре с литър бульон или вода. Изсипете тази смес в тавата с пълненото зеле.
Зелените рулета с мляно месо и булгур могат да се сервират със заквасена сметана или сос от соса, в който са били задушени.
Булгур, допълнен с мляно месо, се превръща в пълноценно ястие, вкусно и задоволително. Той може да бъде приготвен за обяд или вечеря. Има много рецепти за това ястие, така че всеки гурме ще може да избере опцията, която отговаря на неговите гастрономически предпочитания.