Морските храни имат изискан вкус, добре се насища, но в същото време не застрашава тялото, служи като източник на протеини, микро и макроелементи, други вещества, необходими за организма. Въпреки това, повечето от нашите сънародници рядко готвят храни от тях. Причината не е само в това, че морските храни са скъпи, но и в незнание кои ястия могат да бъдат приготвени. Ако смятате, че обядът трябва да включва първия курс, но искате да се отдадете на любимите си хора с необичайно ястие, направете супа от морски дарове за тях. Нежен и дебел, с уникален вкус и аромат, той със сигурност ще направи незаличимо впечатление на членовете на семейството и гостите на къщата.
Характеристики на готвенето
Дори един неопитен готвач ще може да прави супа с морски дарове, ако знае и взема предвид няколко важни момента.
- Всички морски дарове са подходящи за приготвяне на супи, доколкото са пресни и с високо качество. Най-честата основа на такива ястия са скариди или морски коктейл. Най-удобният начин за използване на замразени храни. Преди готвене или пържене в тиган, те не могат да бъдат размразени.
- Когато приготвяте супа с морски дарове, не е необходимо да ги смила. Кремообразната консистенция на ястието ще помогне на зеленчуковото пюре, сирене, сметана. Тогава морски дарове могат да бъдат пържени и изложени в чинии с супа. Това ще направи храната много по-апетитна.
- Ако морски дарове се смачкат до картофено пюре и образуват течната основа на първото ястие, супата от тях може да се сервира с крутони от пшеничен хляб. Подходящи крутони с неутрален вкус, както и аромат на чесън, билки, заквасена сметана, сирене, риба или морски дарове.
- За смилане на продукти до състояние на пюре обикновено се използва потапящ блендер. Работейки с него, трябва да спазвате изискванията за безопасност. Важно е да не го държите включен, когато се потопите в гореща супа и да го извадите, тъй като летящите пръски могат да изгорят.
- Ако в къщата няма потапящ блендер, можете да използвате обичайния. Дори сито е подходящо за нарязване на меки зеленчуци, чрез които те могат да се втриват, ако супата се приготвя в малко количество.
Повечето морски дарове стават твърди по време на продължителна топлинна обработка, тъй като протеинът, с който са богати, се намалява под въздействието на висока температура. Не превишавайте времето за готвене на морски дарове по отношение на посоченото в определена рецепта.
Има много варианти на супите от морски дарове, а не винаги технологията на тяхното приготвяне се оказва идентична. За да се избегнат грешки и да се получи очаквания резултат, е необходимо да се следват инструкциите, придружаващи избраната рецепта.
Супа от пюре от зеленчуци и морски дарове
Съставки:
- замразени или пресни броколи - 0, 25 kg;
- картофи - 0, 25 кг;
- лук - 100 г;
- чесън - 2 скилидки;
- зехтин - 40 мл;
- вода - 1, 5-2 l;
- пшеничен хляб - 100 г;
- сол, пипер микс - на вкус.
замразени морски шейк - 0,5 kg;
Метод на приготвяне:
- Нарежете хляба на малки кубчета.
- Загрейте лъжица масло в тенджера. Поставете скилидките от чесън, нарязани на няколко парчета, и ги изпържете за 3-4 минути.
- Отстранете чесъна, сложете парчета хляб на мястото си, поправете ги и ги сложете на тава за печене, покрита с пергамент.
- Поставете пещта с бисквити във фурната, загрята до около 130-150 градуса и ги подсушете за 10 минути, като понякога излизате от пещта и разбърквате с шпатула.
- Разряжете броколите и изплакнете.
- Обелете картофите, нарежете ги на малки кубчета.
- Освободете лука от люспите, фино котлет.
- Добавете картофите и водата. Оставете да заври, варете в продължение на 10 минути.
- Добавете броколи.
- Когато съдържанието на тенджерата отново кипи, го сол и пипер, изсипва се морски дарове в тенджерата.
- Супата се сварява в продължение на 10 минути след това отново се кипва.
- Съдържанието на съда се смила с помощта на потапящ смесител, докато се разтопи.
- Върни супата към печката, ври за няколко минути.
Изсипете останалото масло в дъното на тигана, сложете лука в него. Запържете го, докато не стане прозрачен.
Когато сервирате супа на масата, поставете на всяка чиния шепа бисквити. Освен това, ястието може да бъде поръсено с нарязани билки.
Доматена супа от скариди
Съставки:
- скариди със сварени замразени продукти - 0,5 кг;
- вода - 1,5 л;
- домати - 0, 25 kg;
- лук - 100 г;
- чесън - 3 скилидки;
- бисквити за пшеница - за сервиране;
- сол, подправки - на вкус;
- зехтин - колко ще си тръгне.
Метод на приготвяне:
- Сварете водата, изсипете скаридите в нея. Добавете пипер и сол.
- Изчакайте водата отново да кипи. След това сварете скаридите за 3-4 минути, след това прецедете бульона.
- Когато скаридата се охлади, освободете ги от черупката.
- Освободете лука от люспите, изрежете ги на малки парченца.
- Нарежете чесъна на чинии.
- Нагрейте масло в тенджера, сложете лук и чесън в него. Изпържете ги, докато се чуе чиста миризма на чесън.
- Добавете парчетата домати на лук и чесън. Прекарайте зеленчуците в продължение на 5 минути.
- Нанесете масата от домати и скариди до желаната консистенция.
- Сварете супата за 2-3 минути.
Сварете доматите, обелете ги. Нарежете доматената пулпа на филийки със средни размери.
Смесете растителната маса с обелените скариди и поставете в каната на блендера.
Продуктите се смилат на пюре, поставят се в тенджера.
Остава супата да се излее в чинии, да се поставят крутоните и да се покани домакинството на масата. Някои скариди не могат да бъдат смачкани, и се запържват в зехтин и се подреждат в чинии с крутони.
Кремообразна супа от морски дарове с крем
Съставки:
- морски коктейл - 0,5 кг;
- филе от червена риба - 0, 2 кг;
- сухо бяло вино - 0, 2 л;
- вода или рибен бульон - 0.6 l;
- мазен крем - 0, 2 l;
- яйчен жълтък - 1 бр.
- сол, черен пипер - на вкус.
Метод на приготвяне:
- Филе от червени риби, ако е необходимо, размразяване, нарязани на малки парченца.
- Пригответе супата за 12 минути. Хванете рибни парчета и морски дарове с отрязана лъжица, прецедете бульона.
- Отделете яйчния жълтък, разклатете го с вилица и разбъркайте със сметана.
- Разбийте сметаната с жълтък, добавете бульон към тях.
- Загрейте супата на слаб огън, като разбърквате, докато забележите, че започва да кипва.
Сварете вода, добавете сол и пипер. Сложете в него морски коктейл и риба, заври.
Изсипете вино в тигана с морски дарове и изчакайте отново бульонът да кипи.
Изсипете получената течна смес в тенджера, сложете в нея риба и морски дарове.
Без да оставя супата да заври, извадете тенджерата от огъня. Остава да се излее чинията върху чинии и да се сервира. Супата за тази рецепта може да бъде приготвена не от морски коктейл, а от индивидуални морски дарове, например от само скариди или калмари.
Пюре супи като много, тъй като те имат апетитен вид и изискан вкус. Тези първи ястия с морски дарове са особено желани и изкушаващи. Има много варианти на тяхната подготовка и всеки от тях има своите почитатели.