Периодът на заведения за бързо хранене, пиле на грил запада, и много от тях са мислене за хранене. Пилешко месо е напълно подходящ за тези, които са изключени от тяхното съдържание на мазнини диета, високо калорични храни. Списъкът на забранените продукти имам бургери и себе си - поради вкусни, zazharistoy (но такива вредни) кора.
Въпреки че котлети също могат да бъдат полезни, ако се задушават. Тогава няма да има канцерогенни вещества, които да се появят в процеса на печене. В тези котлети са с ниско съдържание на калории, тъй като, използвани за пълнене пилешки гърди без кожата и подкожната тлъстина. Благодарение на леката топлинна обработка, почти всички полезни вещества се съхраняват в месото.
Парите котлети могат да се приготвят в двоен котел и в бавен котлон.
Детайли за готвене
- Пиленото мляно месо е по-добре да се готви сами. Това, че не се получи течност, пиле, преди да превъртате през мелачката на месо сигурен да се намокри хартиени кърпи за ръце.
- За подобряване на вкуса се добавят лук, чесън и различни подправки към кайма. В допълнение към основните съставки, картофи, зеле и други зеленчуци са поставени в него. За да не се бургери пребледня, защото на бяло пилешко месо, говеждо месо може да се постави в нарязани на кубчета моркови, чушки, магданоз.
- Лукът, мляно, прави кайма тънък. Ето защо е по-добре да го отрежете ръчно или да използвате блендер, включително устройството само за няколко секунди.
- Пиленото мляно месо прави грис по-дебел. На рафтовете на преработено месо да се сложи една супена лъжица грис, дай го да набъбне и едва след това да пристъпи към рязането на котлети.
- Нарязаните котлети не се нуждаят от паниране. Тъй като плънка превръща лепкава и се придържаме към ръцете, монолитен банички накисват в студена вода и разпери ръце в купа от задушаване, намазана с олио.
- Парните бани се приготвят в продължение на 25-40 минути, в зависимост от капацитета на мултикукъра. Режимът показва „готвене за двойка“. За да ускорите процеса, трябва да налеете само топла вода в купата. Разбира се, това не трябва да бъде твърде много за него по време на варенето, не е достигнал до дъното на резервоара с котлети.
Яйцата и хлябът, напоени с мляко (вода), също правят течност от мляно месо. За да се избегне това, полуготовият продукт трябва да бъде напълно замесен. След това месото абсорбира почти цялата течност и плънката става по-плътна.
Пилешки котлети с моркови и зелен в няколко multivarka
съставки:
- средни моркови - 1 бр.
- зеленчук от копър (или по ваш избор) - 1 китка;
- сол на вкус;
- лук лук (малка глава) - 1 бр.
- яйце - 1 бр.
- черен пипер - при поискване;
- растително масло за смазване на купата.
пилешко филе - 500 г;
Метод на готвене
- Измийте пиленото филе със студена вода, изсушете го с хартиена кърпа. Кайма чрез месомелачка.
- Ситно нарязайте лука или го нарежете в блендер. Уверете се, че не се превръща в овесена каша.
- Настържете моркова.
- Нарежете копъра.
- Сложете зеленчуци и билки в купа с месо. Разбийте яйцето тук. Налейте сол и пипер. Месете добре месото.
- Вземете бавно печка. Смажете резервоара за пара с растително масло.
- Ръцете се овлажняват със студена вода, вземат се малки порции мляно месо и правят питки. Те могат да бъдат както кръгли, така и овални. Сложете ги в контейнер.
- Изсипете гореща вода в тиган. Поставете купата с пържоли. Затворете капака. Включете режима на пара. Приготвяйте котлети за 20-25 минути.
Пилешки банички с парен хляб в бавен котлон
съставки:
- лук - 1 бр.
- мляко - 50 г;
- хляб на парче без кора - 1 бр.
- яйце - 1 бр.
- сол и черен пипер на вкус;
- растително масло за смазване на купата.
пилешко филе - 500 г;
Метод на готвене
- Натопете месото с хартиена кърпа. Прекарайте го през месомелачката.
- Нарежете лука с блендер и го комбинирайте с месото.
- Накиснете парче дълъг хляб в млякото. Когато се смекчи напълно, леко я изстискайте и я сложете в купа с кайма.
- Добавете яйце, пипер, сол и разбъркайте добре. Колкото по-дълго биеш кайма, толкова по-меки и по-сочни ще бъдат бургерите.
- Смажете решетката на няколко печки, която е предназначена за пара.
- Навлажнете ръцете със студена вода. Съберете малки порции кайма в дланта си и направете кръгли банички. Котлети от тази форма заемат по-малко място в бавната печка.
- Изсипете гореща вода в тиган. Поставете котлетната скара върху нея. Изберете програмата “Steaming”. Сварете 20-25 минути.
- Сервирайте всяка гарнитура с готови пилешки котлети.
Пилешки банички със задушено сирене в бавен котлон
съставки:
- яйце - 1 бр.
- сол на вкус;
- лук - 1 бр.
- сирене - 100 г;
- растително масло.
пилешко филе - 500 г;
Метод на готвене
- Изсушете пилешкото филе с хартиена кърпа, нарязани на филийки и след това преминете през месомелачка.
- Поставете яйцето и солта. Замесете всичко добре.
- Подгответе мултикуриер. Смажете решетката с масло.
- Овлажнете ръцете си със студена вода. Слепи кръгли банички. Поставете ги на скара.
- Налейте гореща вода в купата. Инсталирайте скара. Затворете капака. Пригответе пилените котлети в продължение на 25 минути в режим "Парене".
Счупете лука в блендер, прибавете към месото.
Сиренето се настъргва върху фина ренде и се изсипва в кайма.
Пилешки кюфтета със задушен грис в бавен котлон
съставки:
- малък лук - 1 бр.
- чесън - 2 скилидки;
- яйце - 1 бр.
- грис - 1-2 супени лъжици. л.
- кефир - 100 мл;
- сол и пипер на вкус;
- моркови - 1 бр.
- масло за смазване на решетката.
пилешко филе - 500 г;
Метод на готвене
- Отстранете кожата от пилешки гърди. Нарежете месото на филийки и кайма.
- Нарязва се лука в блендер или ситно нарязан.
- Настържете моркова. Ако искате котлетите да са красиви, морковите нарязайте на малки кубчета.
- Поставете кайма, лук и морков в една купа. Добавете кефир, яйце, сол и пипер. Старателно меси.
- Поставете грис и разбъркайте. Оставете кайма за половин час при стайна температура, за да набъбнете зърното. След това смесете отново.
- Смажете решетката. Потопете ръцете си в студена вода. Направете кръгли котлети от кайма и ги поставете на скара.
- Изсипете гореща вода в купата за млечни продукти. Нагласете котлетната купа. В режим „Парене“ пригответе пилешки котлети за 25 минути.
Пилешки чипс в бавен котлон
съставки:
- овесена каша - 2 супени лъжици. л.
- яйце - 1 бр.
- моркови - 1 бр.
- лук лук - 1 бр.
- чесън - при поискване;
- сол и подправки - на вкус;
- мляко или сметана - 50 г;
- растително масло за смазване на решетката.
мляно пиле - 500 г;
Метод на готвене
- Налейте горещо мляко на овесена каша и го оставете да набъбне. За котлети се оказа по-еднакво, предварително може да се смила в блендер.
- Нарежете лука и чесъна в блендер или го нарежете много фино. Сложете в купа с кайма.
- Настържете моркова и комбинирайте с останалата част от храната.
- Добавете яйце, подути люспи, сол и всякакви подправки на вкус.
- Смажете парчетата с масло.
- Пълнозърнесто. Направете котлети с мокри ръце и ги поставете в варен контейнер.
- Изсипете гореща вода в бавното готвене. Поставете купата с пържоли. Гответе в продължение на 25 минути в режим “Steaming”.
Пилешки питки с задушени картофи в бавен котлон
съставки:
- яйце - 1 бр.
- лук - 1 бр.
- картофи - 1 бр.
- моркови - 1 бр.
- сол и пипер на вкус;
- масло за смазване на решетката.
мляно пиле - 500 г;
Метод на готвене
- Смила лука в блендер. Морковите и картофите настъргват малка ренде. Сгънете зеленчуците в купа с месо.
- Добавете яйце, сол и пипер. Пълнежът се смесва добре.
- Заслепете кюфтета с мокри ръце и ги сложете в пара, който можете предварително да смажете с масло.
- Сложете го в бавен котлон. Настройте режима “Steaming”, затворете капака и гответе за 25 минути.
Забележка към собственика
Както виждате, готвенето на пилешко месо е лесно.
Винаги можете да замените един продукт с друг, да добавите любимите си подправки и подправки.
Пилените котлети нямат почти никакви мазнини, така че могат да бъдат включени в детското меню и да се използват при приготвянето на различни диети.
За да направите пилешки бургери вкусни, можете да добавите омекотено масло към кайма.